の中間の状態のことをいうんだ

高齢者は元気な状態からまず

筋力が衰えて、

そのまま生活機能が衰える

「フレイル」になって

要介護状態になるのね

だからいかに「フレイル」に入らないかが、

要介護になるかの瀬戸際なの

噛む力が弱まると脳に🧠行く刺激が

減って、

認知症を発症しやすくなるんだよ

だから口のフレイルケアは、

高齢者になる前の60代…

いや、

私たち世代（30〜50代）も未病として
必要不可欠

---

【みんな、これ大丈夫？！】

1.歯の磨き方、大丈夫？

2.デンタルフロス使ってる？

3.奥歯を噛み締めて眠ってない？（歯周病になりやすくなるよ）

4.歯周病、放置してない？（臭いだけじゃなく、血液の病気になりやすくなるよ）

5.歯石を定期的に歯医者さんに取りに行ってる？（歯垢は自力で取れるけど、歯石は無理やで）

うちらハムスターじゃないので

歯がなくなったら、

生えてこないからね！

（人間は歯が伸びません🦷）

---

若い子も
歯がしっかりしてると
脳の回転率がアップするよ

自分の歯の周りには、

神経が通っていて、

噛むたびに刺激されるから、

脳が活性化するのね

だから歯がしっかりしてる人は

頭の回転も早いよ

歯次第で、
仕事のクオリティが変わるねん

---

だから、ボケたくなかったら
80歳まで自前の歯を20本残す！

豆知識だよー、覚えておいてね

コバ子・ランブルボール 歯強化バージョン🦷

ダンサーで顔ヨガの先生が

やるフレイル講座だったら、

絶対楽しいだろうなー

受けたいなー！

それでは皆様コップンカー

素敵な一日をお過ごしください

---

（PR）





【私ゆるふわ愛されボディーになる✨】







250人以上が体験した

「ゆるふわ愛されメソッド」





たった1日で



😖カチカチボディ➡︎🥰ゆるふわちゃん💗







毎週日曜開催

こちらから割引チケットGet！



↓↓↓









愛されボディーアルバム💖仲間入りしてね！









★★★次回★★★





        2/8（金）



#本八幡 駅 2分





★★★★★★★★







🥰まずは無料でお試し🤑



💞動画deセルフケア講座







☆*:.｡ .｡.:*☆*:.｡ .｡.:*☆





体質改善・タイマッサージはこちら









☆*:.｡ .｡.:*☆*:.｡ .｡.:*☆









 #ゆるふわ女子 #バストアップ #セルフケア #綺麗になりたい #肩こり #肩甲骨 #首こり #冷え症 #むくみ #ダイエット #腰痛 #セルフマッサージ #マッサージ #美容 #骨格調整 #骨盤調整 #体質改善 #大人可愛い #メリハリボディー #桃尻 #ゆるふわ#愛され女子 #愛されボディー #可愛いは作れる #女子力 #女子会 #LOVE