2025年4月開室日🏡

4月から新生活が始まる方も多いと思います。

心がザワザワ、モヤモヤすることも増える時期ですよね。🌊

新生活から１か月ほど経つと張りつめていた心が少し緩み始めるため、逆に不調が目立つようになります。一般的に「5月病」といわれるものですね。

「5月病」を予防するためにも、4月のうちからどんなことにストレスを感じているか、無理をしているところはどこか等、意識的に自分の心を点検することがお勧めです。🌼