銘苅健康の集い

こんちには地域包括支援センター新都心です。

新年明けたと思ったらもう2月になりました。年々時が過ぎるのが早く感じます。

寒くなったり、暑くなったり皆様体調にはお気を付け下さいませ。

さて、包括支援センター新都心では毎月第1・第3金曜日に銘苅小学校地域連携室にて健康の集いと称した介護予防教室を実施しております。

本日は重りを使った百歳体操やラッキーセブン体操、脳トレ体操を行いましたよ。

脳トレ体操では右手と左手と違う動きをしてたはずが、いつのまにか両方同じ動きになって大笑い☺

きちんとできなくてもいいんです、それが頭の体操になりますよV

参加は申し込み不要。自由に参加できますので是非遊びにいらしてください☆

健康の集い：毎月第1・第3金曜日　午後2時～4時

場所：銘苅小学校地域連携室