体重増えても痩せたと言われました^_^

1年ぶりくらい会った方に痩せましたねーと言われました。

えーと当時より体重増えましたw

筋肥大系では無いトレーニングをやれば体重増えても痩せて、締まってみえます。

体重だけを追うのは時代遅れ。

動けて、引き締まって、サイズダウンしてからの体重でしょ。