マツケンサンバコンサートの金曜日は
あんなに暑かったのに🕺🎶🤣
寒いですね……😖🍃
※マツケンサンバコンサートに行って感動したこととか、最近の長文投稿はInstagramだけになっちゃってて・・・よかったら是非Instagramをフォローしてくださませ❤️
それでも もう3月が終わって明日から4月🌸
毎年、毎月 言ってるケド……「早いなぁ」🤣
だけど、特に今年は
本当に毎日が楽しくて！面白くて！
毎日「あ〜今日も良い日だった〜😆」って寝て
「今日も面白くなりそう😁」って起きてるので、
最幸です🙌✨
毎日そんな楽しくないよ〜😑って人は
是非とも、パドマにお越しいただきたいです😘
姿勢の意識、身体の使い方次第で…
心の持ちよう、脳みその使い方次第で…
幸福度はいくらでも直ぐにでも変わります❣️
ココロとカラダはセットだから…
ポジティブシンキングだけではダメで🥺
(姿勢と思考はセットなので、猫背だと落ちる…)
かといって
筋トレさえすれば前向きになれるわけでもなくて😂
(頑張りさえすれば結果は出る！＝頑張らなくちゃダメ！
…というのは思い込み。頑張りすぎ注意⚠️)
本当にバランスなんだと思います🙂🙃
安定でも不安定でもない ゆらぎ の状態を楽しむ🎶✨
整体で姿勢矯正や骨盤矯正も
相変わらず流行ってるようですが……
「自分で」バランスを探して見つけていかないと
根本的には変わらないから……
今年のパドマのクラスは
毎回、体軸チェックをしていますが、
毎週会ってる面々は、 本当に
みんな凄い姿勢が良くなって❣️
急に背が伸びた？脚長くなった？みたいな人も多数👏
体軸が整うと……
ここぞと言う時に踏ん張りが……と言うよりも
それ以前に
好くない波には乗らずに 良い波には乗りやすくなって
踏ん張らなくちゃいけない状況にはならないかも。
体の軸が整ってくると
生体電流も整ってくるから
その周りの磁界も整って＝オーラ？波動？が整って……
運も良くなります☺️
あとは、
流行りの 糖質制限ってどうなの？🤨
って人も
パドマへお越しくださいませ❣️
結論から言うと、
糖質制限は絶対にしちゃダメです！
短期決戦で兎に角痩せたいならば
たしかに最速かもしれませんが……
その後もずっと美しく健康にいたいのならば、
絶対に糖質制限は してはいけない……🥺
もっと詳しく！って人や
何かピンと来た人は
是非ともパドマへ〜❣️⊂(´･ω･｀)⊃ｵｲﾃﾞﾏｾ♡
来月のスケジュールは
今のところ特別な変更はありません😊
GWも、たぶん、
ご予約がある限りは通常営業の予定です。