もう1つの自分の居場所。

息子の春休みが本日で終わり。

新学期が明日からスタートします。

新年度はソワソワ、新しい人間関係にも出会うので

心はストレスを抱えやすくなります。

そんな時、もう1つの居心地のいい、自分にとっての安全地帯のような

居場所があればいいなって思うのです。

損得関係なく、夢中になれるもの。

ジャッジメントなく、真っ直ぐ、自分自身を受け入れられる場所。

自分らしく、肩の力が抜けて、ほっと出来る場所。

そんな場所を作りたくて、フラ教室を作りました。

仲間がいるから大丈夫！

そんな風に感じながら、踊れる教室を目指していたら

とても素敵な人たちが集まってくれました。

フラって、最終的に行き着くのは、上手い下手ではない表現の世界だと思っています。

身体はどんどん、加齢と共に思うように動かなくなっていく中

表現だけは、どこまでの追求し、どこまでも学び続けらる。

私の指導は、特に表現、感情を大事にしながら、それぞれのフラへと導いていきます。

表現の授業をするのが、私は1番好きです。

どんな人なのか、フラを見たら一目瞭然。

結局のところ、心を育むことが、フラの表現なんだとも感じます。

子供はもちろん、大人ももちろん、心も体も成長し続けます。

自分を諦めず、自分を愛して、自分を許して、フラを学んでほしい。

ちょっと奥深い話になりましたが

フラとは、そんな踊りだと、私は思っています。

1番大事なのは

あなたが、あなたで在ること。

フラが教えてくれた、叡智です。