マインド

受け入れる。

自分の身体を受け入れる。

最近、レッスンで良く話している

フレーズ。

受け入れるって結構難しいのですが、

まずは自分の身体を受け入れてあげる。

変えるのはそこからだと思います。

http://holisticsystems.strikingly.com/#9

こうやってお話しできるようになったのも、

↑ホリスティックシステムのお陰です。