2/4〜2/10のご案内です

【日常からちょっと離れて】

『お家でヨガが出来なくて…』

と おっしゃる方 たくさんいらっしゃいます

やはりお家だと…

＂あれ？次どんなポーズ取れば良いんだろう…＂

＂このポーズの形 これであっているのかな？"

＂夜ご飯なに作ろう…＂

など 頭の中が忙しくなって

いま・ここ

に集中できない事があります

出来なければ無理にしなくてもいいし

完璧にしなくても しないよりいいし

心地よい時間でなければ しなくても良いかな？

そんな時はスタジオへ足を運んでください

日常からちょっと離れて

インストラクターの声に合わせて

カラダを動かすことで

頭の中は静かに落ちつきます

もしお家でヨガをしたい方は

『家で出来るヨガはありますか？』

と 一言インストラクターにお尋ねください

リブラのインストラクターは

知識や経験が豊富です

貴女にベストな＂お家ヨガ＂を

ご提案させていただきます

ご不明な点は遠慮なくお聞きくださいね

では今週のご案内です

【4日　月曜日】

8時30分~ 朝ヨガ(中山)

10時30分~ ビューティー&リラックス(中山)

19時00分~ 夜ヨガ(中山)

【5日　火曜日】

8時30分~ やさしいヨガ(中山)

17時30分~ ベーシック(中山) 

19時30分~ ビューティー&リラックス(中山) 

【6日 水曜日】

9時00分~朝ヨガ(中山)

11時00分~ベーシック(中山)

【7日　木曜日】

9時00分~ ベーシック(中山) 

11時00分~ やさしいヨガ(中山) 

18時15分~ しっかりベーシック(中山) 

20時00分~ リラックス(中山) 

【8日　金曜日】

8時30分~ 朝ヨガ

10時30分~ビューティーヨガ

14時30分~ ゆるヨガ(TAMAKI)

18時45分~ベーシック(中山)

【9日 土曜日】

7時00分~ 朝ヨガ(中山) 

9時00分~ やさしいヨガ(中山) 

11時00分~ ビューティー&リラックス(中山)

【10日 日曜日】

お休みになります

【プライベートレッスンご予約可能日時】