美しいお尻づくり講座

よしえ先生の、美しいお尻づくり講座に行きました♡

行こうと思ったのは、私はちょっとお尻が小さい？と感じていたことと🤫少しでもナイスバディになる為です。ダンス‥というよりは服を着ていてきれいである為に！

体のチェックから始まり・簡単なエクササイズいくつもで緩めて、そしてお尻の筋トレです。

お話もたくさん出来て楽しかったです！

↓話はずっとつづく

海外のお話、ベリーのお話‥もぐもぐ

体を真横から写真に撮ってもらうと、いまいち思わしくない姿でありました💦

さすがのよしえ先生は美しいライン！

がんばって スタイル抜群の女の子目指します♡

生徒さんのお尻も一緒にヒップアップ！！