冷え緩和トリートメントオイル

本日は冷え緩和トリートメントオイルの講座でした。

冷えはこの季節だけでなく一年中気になるところ。

冷えの原因や使用場所などでお勧めオイルがいくつかありますが、

ストレスケアまで重要だったりします。

リラックスのいい効果のひとつに、血流促進があげられます。

ですがリラックスするのは意識すればするほど難しいことです。

こんなときに役に立つのが、いろんな判断よりも先に働く嗅覚の伝達です。

「これが自分の香り」というものがひとつでも見つかると、

精油はとても便利なアイテムです。

そんな香りを見つけにいらっしゃいませんか？

ちなみに、私が自分の冷え緩和のためによく使うのが

ジンジャー　　肩や首周りの滞りに　　ココロもあったまるような♪

ペッパー　　　ふくらはぎの冷えに　　私にはこれが一番効くようです

マジョラム　　手先の冷えに　　　　　香りがとにかく好きです

ローズマリーシネオール　　アロマバスに　　　疲れも取れるような