2019年やっと…新年
2019.02.03 14:09
新しい年になかなか切り替わらない私でした。
節分！季節をわける、実は年に4回あるらしいです。やっと、2019年が始まります。
昨年は、仕事でもやってみたいことが、少し進んだ年でもあり、趣味でも‘’やっぱり私踊るの好きかも‘’と再確認しました。
自信がなくても、自信があるようにやってみたらあとから自信がついてきたとか、自信がなくても自信があるふり、あんなふうになりたいと思える人のまね
どこまでかわからないけれども、自分を信じ、やれそうと思えるイメージを持つ
そのようなセルフイメージ、本当に大事なんです
どうせできない、と思い続けていたら、人はなかなか行動できないし変われない
バンデューラによって提唱された概念、自己効力感なんですね
これ、行動に大きな影響を与えます
私はきっとできる！であれば行動するだろうし、やっぱりどうせできないでしょ、であればなかなか行動せず、変わらない
決めるのは自分しかいない
だから、できない結果を想像せず、できる大丈夫大丈夫と勝手に思い込めばいい。
あなたはあなた
2019年はじまり
人生の主人公はあなた
新しい一歩一緒にすすめましょ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Position Design
ライフ&キャリアコーチ
Kazumi Kimino
カウンセリング&コーチングはこちらまでk.position0216@gmail.com
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊