とはいえ新生活は・・

前ブログでは、窓を拭いたり、カーテンを取り替えたり・・・と身心が元気になるための気がついたことを書き綴りました。

とは言え今月は新生活が始まったところ。まだまだ新生活に慣れず、お疲れの人も多いと思います。

まずは新生活のルーティンや時間割になれて、帰宅したら美味しいものを食べ、ゆっくりお風呂に浸かって、そしてよく寝て身体を休めることが必要ですね。

そうして、慣れて余裕ができたら、少しずつ参考にしてもらえれば・・と思います。

新しいクラス、新しい学校、新しい職場、新しい人間関係、家庭にいるお母さん等も、家族の新しい時間割にあわせての行動が大変ですよね。

「自分の機嫌は自分でとる」とよく耳にするようになりましたが、うまくそうしていければと思います。

自分を大切にして、自分を喜ばせて、機嫌良くしているって大切。自分がつまらなかったり疲れていたりしては、家族や人になかなか優しく親切ではいられません。

そうして、余裕ができたら、自分と部屋はよく似ていることを思い出して、どうぞ部屋を整えてください。

「部屋を整える」は、「自分が整う」ことです。