一緒に考える

息をゆっくりすい 

息をゆっくりはく 

手をあわせ 

静かに呼吸をつづけます 

呼吸に帰るひととき 

呼吸とともに在るひとときを 

楽しみます 

一緒に考える 

思いを聴きます 

語りつくすまで聴き続けます 

その人の思いに沿うように 

どうしたらいいかを一緒に考えます 

たいせつなのは聴くこと 

その人の言葉で 

どうしたらいいかをひきだすことです

 良い一日を 

いつもともに