ポカポカラン

今日はポカポカ陽気だったので、思わず半袖、短パン に着替えて、

#大泉中央公園 陸上競技場 で3キロほど走ってきました。

お天気のいい日のランニングは最高です。

ランニングと縄跳びは気軽に始められるスポーツでおススメです。

ちょっと走ってみようかなと思った方は一緒に走りましょー。

明日の11時からはドレミファクラブで#エアロビクス#ママエアロ です。

初心者でもたのしめますよ！こちらもぜひお待ちしてます。

#産後ダイエット#子連れで運動#練馬区#大泉学園