まっ白

いつのまにか精神の筋肉を失っていた

足腰が筋肉がないとしっかり立てないように

体幹があるから真っ直ぐ立てるように

精神の筋肉を鍛えることをやめてしまっていては

柔らかくはなっても 衝撃にいともたやすく  破れた

なんとも打たれ弱かった

全然強くなんかなかった

赤ちゃんのようだ

精神の筋肉を鍛えて 心幹を鍛えて

いっぱい泣くしいっぱい怒るし

そしていっぱい笑う

そしてたまに拗ねる

まだうまく言えない は残る

顔にでるからそこは汲み取ってくれ 今だけはまだ

いっぱい泣きながら笑いながら