お客さまの感想✨女性専用ジム✨

75歳の女性会員の方から感想をいただきました💕

今までは出かけることがない日は

化粧もせず

ただ一日中ずっとうちにいるだけ

去年入院した時に一ヶ月車いすの生活を送った後は

筋肉は落ち、身体も動かすのが不自由になりました

今は毎日のようにジムに通い

有酸素マシンと筋トレをしています

家から一歩でて、ジムに通うことで

お化粧もして、運動もして

以前よりも規則正しい生活を送ることができ

毎日の生活にハリ合いがでています

本当にこのジムを作ってくれて

ありがとうございます✨✨

今はまだ筋力も体力もないので

すぐ疲れてしまいますが

継続していって

有酸素の時間や筋トレの重量や回数を

増やしていきたいと思います

今後ともよろしくお願いします

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

こちらこそいつも熱心に通っていただき

そして嬉しい感想をいただき

本当にありがとうございます💗

１か月も車いす生活なんて

体力も筋力も落ちてしまって

大変でしたね(@_@)。。。

頑張って続けていただいたら

きっと体力も筋力も回復して

健康なお身体を維持増進することが

できると思います(*^_^*)✨✨

疲れたら休みをいれながら

人と比べずゆっくりと自分のペースで

進んでいただいて大丈夫です✨✨

徐々に徐々に進めてまいりましょうね💗

マシンの使用頻度や使い方など

わからないことなどありましたら

いつでもお伝えください✨✨

サポートさせていただきます(^-^)✨✨

これからもご愛顧のほど

よろしくお願いいたします✨✨