ヨガノヒのテーマ

お散歩に行くように

カフェに行くように

日常の中でヨガのひと時を

楽しんでいただきたい思いから

始まりました。

せわしなく過ぎ行く毎日のなかで

心穏やかでないときもあれば

思うようにいかない日だってあります。

それでも、そんな日常が

とてもしあわせなことだと思えるような

時間を共に過ごしたく思います。

自分と向き合いながら

気持ちよくヨガノヒを過ごしましょう。