ステップの風景☆

こんばんは！！

2月に入りましたねー( ˙꒳​˙ )💡

今日は以前撮っておいた

ステップの風景のお写真です☆

(今日の写真を撮り忘れたなんて…不覚です…泣)

ステップは

有酸素運動になってます☆

身体の運動伝達神経のトレーニングが強いのと

体幹も同時に鍛えられる

運動になってます*\(^o^)/*

私はリズム感がなく苦戦してますが…

出来なくても周りがサポートしてくれるのと

出来ないなりにやってみる

ってだけでも十分楽しめております( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

終わってからも

誰かしらが教えてくれるのも

ありがたい話です.˚‧º·(ฅдฅ｡)‧º·˚.笑

さてさて

１月は行く2月は逃げると言われて

1月があっという間に終わってしまいましたが

2月こそ有意義な1日1日にしたいものですね(><)💡

まだまだ風邪が流行っていますが

お体に気をつけて！！

2月も乗り切りましょう^^*