RAちばトレセン2025.4

こんにちは中山です。

4月はちばYohasアリーナにてトレーニングを行いました。

室内なので天候に左右されず、5人で以下のトレーニングを行いました。

・ストレッチ

　ランニング、ボールを使った筋トレなど

・プラクティカル

　フットサルのコートを利用して、2チームでのランニングとボールを使ったリレー形式での

　トレーニング。

・副審トレーニング

　いつもの、オフサイド判定と、アレンジを加えて、FWを2名とし、キッカーの蹴り足で

　FWのどちらかへのボールと判断し、オフサイドを判定。

・ミニサッカー

　最後に2vs3で楽しくサッカーをしました。