奥多摩・御嶽山リトリート

                ヨガ&アーユルヴェーダ塾

             【 奥多摩・御嶽山リトリート 】

           〜 サトヴィックライフを求めて 〜

【 開催日 】

2020年 7月 4日（土）〜 5日（日）

【 宿泊先 】

武蔵御嶽神社・宿坊   「御嶽山荘」

1泊2食付 

※宿坊体験となります、お部屋は数名での相部屋となります。

【 旅程 】

7月4日（土）

JR 青梅線「御嶽駅」13時40分頃集合

御嶽山荘 チェックイン 15時

7月5日（日）

御嶽山荘 チェックアウト10時  

御嶽山散策&ロックガーデンハイキング後

御嶽山ケーブルカー「滝本駅」13時頃解散

※雨天など天候により、御嶽山散策等が難しい状況の場合、チェックアウト後にそのまま解散となる場合もございます。

予めご了承ください。

【 🧘‍♀️ 主なリトリートのコンテンツ 🧘‍♂️ 】

⚜️武蔵御嶽神社参拝・宿坊体験

（御嶽神社参拝、朝のおつとめや、旬野菜をふんだんに使った宿坊料理を頂く宿坊体験）

⚜️ 御嶽山散策&ロックガーデンハイキング

（マイナスイオン溢れる森林浴）

⚜️厳かな空気が漂う宿坊での夜のサットサン&キールタン

（" サトヴィックライフとは " アーユルヴェーダDrによる教えと歌うヨーガ「キールタン」）

ヨガ哲学やアーユルヴェーダの智慧から学ぶ、サトヴィックライフ。

" 心穏やかに暮らすヒントを手にいれる為の集い " をテーマに、皆さんでお話をしていきます。

⚜️サットヴァへと繋がるYOGA体験

（伝統的ハタヨガ・プラーナヤーマ  ・瞑想）

【 定員 】

15名    （最少催行人数 4名）

【 参加費 】

お一人様  25.000円  

（ 1泊2日 宿泊代・夕食・朝食  御嶽山神社参拝祈祷費 ヨガクラス  瞑想体験  サットサン＆キールタン ）

※ケーブルカーの交通費は含まれません。

【 お申込み方法 】

⚜️ step1  メールでお申込み

・お名前 （漢字・ふりがな）

・性別

・ご連絡先電話番号

・緊急連絡先 （お名前・電話番号）

以上を記載し、題名「御嶽山リトリート申込み」として、下記メールアドレスまでご連絡ください。

tomomi.maron.1003@gmail.com

※メールでのご返信が3日以上無い場合は、お手数ですがFacebookのコメントかメッセンジャーなどからご連絡ください。

⚜️ step2  メールでのご返信を致します

頂きましたメールアドレスに、お振込み先などの連絡事項をご返信させて頂きます。

ご案内に則り、事前に参加費のご入金をお願い致します。

【 キャンセルポリシー 】

14日前より 参加費の50%

3日前より 参加費の100%

※事前のお振込み金より、振込手数料を除いた金額をご返金いたします。

 🙋‍♀️ Tomomi Sakurai 

リトリートオーガナイズ  ヨガクラス、キールタンなど担当

看護師・ヨガ講師・アーユルヴェーダセラピスト　

🙋‍♂️ Dr.Rastogi

サットサンなど担当

アーユルヴェーダ医師　

【 昨年度　御嶽山リトリートの様子 】