2019年1月の練習結果

1月期のHP管理人の練習記録。

走日数　　　21日

練習時間　　23:05:07

練習距離　　275.22km

1月は毎年お正月に３連休を入れているのでこの位ですね。

3日走って1日休み

１日　13km

ペース　５分位/km

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