こんなお悩みも解決！〜何度もなるぎっくり腰〜

立春を過ぎ、季節も移ろうこの時季。

朝晩の気温差があるとぎっくり腰になりやすい。今日もお一人、先週からだとすでに数名いらしています。

度々お伝えしていますが、朝晩の気温差が７℃以上あると体が気温差を調整できずに、急性の腰痛になりやすいです。

【何度もなってしまうあなたへ。】

何度もなるのは原因があるんですよ。

ぎっくり腰は、そのときにちゃんと治しておかないと、腰に負担がかかったときに発症します。

［原因］

病院にいくと痛み止めと湿布の処置が主ですが、これは安静にしてくださいね、という事。

レントゲンやMRIを撮って大きな問題がなければ、安静に回復を待つのが西洋医学のセオリーです。

でも、

安静にできればいいですが、そうは行きません。

明日仕事の人も、１週間後に旅行の予定だってある方も。

時間の経過と安静にするだけで、ある程度の痛みはおさまります。１週間から２週間はかかるでしょうか。

本当の原因は、痛みだけではないんですね。

関節の問題、筋肉の問題、血行不全が問題、、、

挙げるだけで沢山の原因があります。

その原因とちゃんと向き合い、治療に専念する。また、セルフケアをしたり、運動をしたり、生活を改めたり。

ぎっくり腰をちゃんと治すことで、そのあとの腰の状態につながります。

適切な対応、ケア、治療を進めていきましょう！

カラダのプロである私たちにお任せください！絶対に楽になりますので。

つきもり