マインド∞ハート=あなた
Aloha,
マウイいち美味しいケーキで誕生日をお祝いしてご機嫌、
ライラミサです❤️
(キャンドルの色が、ちょうど2019年のイヤーボトル3番カラー♪)
2回にわたって、2019年を表す12番と3番ボトルから、
この1年がどんなエネルギーで動いていくのかについて
お届けしてきましたね。
今日はその最終回。
(の、予定w
いやね、この2本のボトル、
語ろうと思えばいくらでも語れるのですよ~~。^^;
語り足りない分は、2月来日イベントで♪)
2019年、ここだけおさえてて!
というポイントがあるとしたら、
それは、「くつろぎ」であり、
そのために「ハートと繋がる」ことです。
12番にも3番にも、ブルーが入っています。
ブルーは安心して、くつろいでいる色。
世界をそのまま、受け取っている色。
この感覚が、まず何より大事なのです。
くつろいでください、というのは、
別にのんびりしてくださいとか、
行動しないでくださいとかいうわけではありません。
安心して、くつろいで、
起きていることをそのまんま受け取る時に、
自ずから湧き上がってくるもの。
自然に起きてくる感情や行動。
そこにこそ、愛と調和の世界への鍵があるのです。
実際の行動はアクティブでも全然OKですが、
「忙しい」には気をつけて。
「忙しい」は「心を亡くす」と書くけど、
心は亡くさないこと。
(だって「ハートボトル」ですから!)
ハートボトルのグリーンは、
「スペース」や「呼吸」を示します。
忙しい時はスペースがなくなり、呼吸も浅くなります。
そうすると、文字通りハートが死んじゃうんです。
だからアクティブであっても、スペースを持つように。
イメージは合気道です。
体の力は抜けているけど、揺るがない。
そんな合気道と同じで、
行動しまくっているけど、余裕がある。
そんな状態を意識してみてください。
それと、あまり時計やスケジュールに振り回されないように。
なぜなら、何かの期限までに終わらせなきゃ、
時間に遅れないようにしなきゃ、というプレッシャーの下では、
私たちは左脳ばかり使っちゃうんです。
左脳は何か問題を解決したり、
目的を達成するのは大得意。
だけど、to do リストを仕上げていくことはできても、
心に触れていくことができないの。
心に触れるのは右脳なんです。
そして、右脳が心をちゃんと受け止めることで、
頭も体も心も、安心とくつろぎを得ることができます。
だからね、
ちゃんとスペースを取ること。
ハートに触れる時間を取ること。
ハートの中にある感情をそのまま受け止めることで、
頭も体も心も安心の中にくつろがせること。
そこから自然と生まれてくるエネルギーに気づき、
そこから選択して、行動していく。
そしてまた、スペースを取る。
その循環を繰り返すことで、
どんどん、どんどん、「自然」のあなた、
本来の、ありのままのあなたに戻っていくことでしょう。
ハートとマインド(脳)が手をつなぎ、協力し合うこと。
これもまた、2019年があなたに贈るギフトなのだと思います。
ハート(グリーン)とマインド(ブルー)を混ぜた色は
ターコイズ。そして今日は、水瓶座(ターコイズ)の新月。
あなたのハートとマインドが愛し合う新月となりますように^^