2025年５月ヨガスケジュール【相生たつの姫路】

5月スケジュールです

よろしくお願いいたします

▶たつの教室5/７（水）午前アクアホール休館日　レッスン休み

GW中5月5日が立夏

春の名残から夏の準備のシーズンです

気分はゆったり、むくみに気を付けて引き続き胃腸をいたわる過ごし方がおススメだそう

むくみ解消には排尿が一番です

コーン茶、緑茶、ルイボスティーなど利尿作用のあるドリンクをお試しくださいね

私は最近台湾ウーロン茶がお気に入りです

ご参加お待ちしています