役割を生きない

寒かったので黒豆茶をお出ししました。

今日の治療室より。

つい妻とかママとか◯◯社員とか娘とか

こうあらねばああせねば、

ということを基準として

動き方、

考え方、感じ方を選んでしまう。

そこに「わたし」がいない。

これが気持ちがつらくなったり

やってることも置かれてる状況もつらくなる

そして

身体のあっちこっちがつらくなっていく

おおもとなんじゃないのか？？

この感覚に気づけたら

抱えているつらさは

かなり減るのではないかしらね。

そんなお話がはずむ

西麻布でいちばんのんびりなノマド鍼灸院でした。