5月のスケジュール♪

待ち遠しかった春はあっという間に通り過ぎて、随分と暖かくなりましたね。

過ごしやすい５月にこそ、身体を整えて夏を迎える準備をしましょう♪

「ヨガしないと二の腕がたるんでくる」

という声も聞きました。

夏に向けての身体つくりも始めたいですね！

「アシュタンガヨガ」「ハタヨーガ 」

ママさん向けには「ママのためのシェイプアップヨガ」

など、身体を動かすヨーガクラスでリフレッシュしましょう！！

※５月７日（水）『アシュタンガヨガ』はtomoeの代行になります。

※５月１４日、２８日の『椅子ヨガ』のご予約もお待ちしています。