生活に月を、人生にも月を

そんなメッセージをお届けしています。

MOON LIFE クリエイター

月よみ師®️　イマクミです。

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月の癒しに見守られているあなたへ

昨日の旧正月元旦🎍

そして、

水瓶座♒新月🌑

どのように過ごされましたか？

少しずつではありますが、月の情報もチラホラ入ってくることでしょう。

普段は満月を通して月を感じることが多いのでこの新月は見えない分だけわかりずらい方もいるかもしれませんね。

それでも

旧暦のお正月

あるいは、中国の春節のニュースなどで

【旧暦】というキーワードを耳にしたことでしょう。

この旧暦、実は私達日本人も今の暦になる前太陽暦が採用される前の1844年から1872年まで使われていたのです。

現在は、太陽暦のひとつである『グレゴリオ暦』を用いて、一年は、１月１日から始まり12月31日で終わる生活をしています。

『二十四節気』は、太陽の運行をもとにした黄道上を24等分に区分した季節を教えてくれるポイント。

先日の【立春】もその１つです。

日本は月暦(太陰暦)を廃止して今の太陽暦にしたのが明治の時。

文明開化と同時に自然のリズムは迷信として扱われるようになってしまったのです。

それでも漁や農作物、自然と生きていると月のリズムはこの地球で生きる知恵であり、自分自身の四季を知り心と身体にメリハリを教えてくれます。

さて、

月読み的には、

新月に願い

上弦でひきよせ

満月で感謝

下弦に手放し

こんな月の満ち欠けのリズムがあります。

昨日の水瓶座新月🌑から二週間後に満月を迎えます。

この満月は、2月20日(水)

そう二週間後の今日です。

今回の満月はすごい⤴️⤴️

今年一番大きく見えるスーパームーン🌝

透明度が高い冬の空です。満月は一層輝いて見えることでしょう。

この月が、2/2(水)00:54に乙女座♍で満月🌕を迎えます。

なので、

私普段はフィットネスのインストラクターをしております。

2/20(水)9:30～10:30

insea六本木店にて

【満月デドックスケア】のレッスンを開催します。

フィットネスインストラクターとしてと月よみ師®️としての私にしかお伝え出来ないプログラムを

富士山の溶岩浴スタジオのスタジオの空間の中で満月当日ならではのテーマでレッスンを担当させて頂くことになりました。

月を見ることはあっても自分の生活に、

あるいはセルフケアに取り入れている人はまだ少数派ですが、今後【月】が注目されていく中でその月の満ち欠けに合わせてダイエットをしたり、心をリセットしたりと活用は無限大です。

そのまず一歩として

私と一緒に20日満月当日に一緒にエクササイズしませんか？

満月デドックスケアとは、

満月から月が欠ける特徴からデドックス(排出力)が高まると言われダイエットをスタートさせるには満月からとも言われています。

このタイミングにピッタリな【筋膜リリース】を中心にマグマの好環境のもと、身体にたまった余分なむくみや老廃物を流し身体の深部は温めて血流を促し発汗作用、新陳代謝を高まるのを実感頂きます。

そこに今回は【乙女座♍】での満月🌕

乙女座に月がある時、月が支配する部位は

腹部、胃腸や、

小腸・大腸などの消化器官

乙女座の日に日にこの部位を行う手当ては効果が他の日の倍の効果が期待でき、反対に負担をかけるとより悪くなると言われています。

12星座ごとに身体の支配する部位があるのですが、そんな知恵を上手に生活に取り入れると運動することの効率や自分の身体を意識するきっかけに繋がります。

とくに乙女座は、健康や自己管理を象徴する星座なのでこの時期に健康診断を受ける、ダイエットを始める、禁煙をする。など健康に関心が向きやすい時期を利用すると効果がでやすいと言われています。

今まで運動するのに、日取りを意識するなんて考えてもいなかったとするなら

満月🌕という月の満ち欠けの中でも代表的なタイミングで体験してみませんか？

ヨガでも満月や新月に瞑想したりすることも増えてきています。

もっと【月】を身近に感じるこのスーパームーン🌝ご一緒しませんか？

満月に感謝を❗それはあなた自身、そしてその身体に、その心にご自愛モードの時間をたっぷり贅沢なマグマの空間でお試しください。

レッスンには定員があるため完全予約制となっております。

初めての方でも体験頂ける内容ですので

是非ご検討のうえ、私に逢いにいらっしゃいませんか？

思い切り身体を温めて動かす爽快感をご一緒しましょう。

わたしは昨日の新月で二週間後皆様と豊かで幸せな時間が過ごせますようにと願いました。

願いは、意図して動けば叶います。

普段このブログをご覧頂いてる皆様

inseaで日頃レッスンを受けてくださってる皆様

たまたま目にしたあなた

どんなタイミングもご縁です。

是非スタジオでお待ちしております。