ダイエットに繋がる足圧マッサージ
2016.02.25 06:14
足の刺激はとても大切です。
歩く際に通過する重荷のポイント刺激することで新陳代謝、デトックス効果が期待できます。☆印が付いた部分をしっかりほぐしていきましょう。
※ 各点を30秒×3セットずつ行なうことをおすすめします。
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足の刺激はとても大切です。
歩く際に通過する重荷のポイント刺激することで新陳代謝、デトックス効果が期待できます。☆印が付いた部分をしっかりほぐしていきましょう。
※ 各点を30秒×3セットずつ行なうことをおすすめします。