移ろう季節とともに、衣食住を整える

おはようございます。

カラダとココロが喜ぶ“暮らしの仕組み”づくりをお手伝いするライフオーガナイザー®のタマイです。

今日は立春。新しい季節が始まりました。

１２月の下旬ごろから２月上旬は、カレンダー的（新暦というのかしら？）にも暦的にも節目を強く感じますね。

新しい季節を気持ちよく迎える

特に立春は、二十四節気の最初の節。

心穏やかに、清々しい気持ちで過ごしたいですね。

私は、立春の２週間の間で、春に向けて衣食住を整えようかと考えています。

例えばこんなこと…

＜衣＞

分厚いセーター類はそろそろ終わりかな…と衣替えの準備をする

冬の間着なかった服、どうしてかな？と向き合ってみる

その他手離す服がないか総点検する

＜食＞

春らしい苦味のある食材を取り入れる（デトックス！）

子供には春の野菜の甘いスープを作る

茹でたり蒸したり、軽やかな調理法を増やす

＜住＞

子供の成長や進級に向けて、学用品収納などを見直す

不具合がある箇所を解決する

花粉の季節到来に向けて、掃除をしっかりする

などなど…

調子悪いなーと思いつつ、ついつい修理を先延ばしにしてしまったり、不具合に慣れてしまったり、物が多すぎるのに景色になってしまったり…

心のモヤモヤを無視してしまいがちですが、せっかく新しい季節が始まったので、気分一新、衣食住の見直しをしてみると、新しい習慣を取り入れられるかもしれませんよ＾＾

試してみてくださいね。

There’s no place like home. 

 さぁ、おうちに帰りましょ。