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産後うつ、1人で悩まないで。

高松ミーティング、終了しました(๑'ᴗ'๑)

2019.02.06 11:40

ご自身やお子さんの体調不良で

お休みの方が相次ぎましたが

6名の参加者の方がお越し下さいました😊

お子さんを囲んで、車座になってのお話会

初めての形式で行いましたが、

参加者皆さんの顔が見えて

話をしながらも子どもたちの仕草に和まされて

リラックスした雰囲気で行うことができました😌



本日のカフェ。

ジュースバーと、お菓子は彩りおこし。


ママのお茶菓子なのに

おこしがお子さん達に大人気( ´艸`)



「気持ちの安定」と

「イライラのコントロール」


今日のお話では、そんなことがメインテーマになりました。



「人に頼むことで返って感じるストレス」



また、育休中も含めて

「専業主婦であることへの引け目」



そこから生まれる、

子育てや家事への

完璧主義



一ママ達の話の中から、

社会全体に対する大きな課題が見えてきそうな

とても意義深いお話がたくさん出てきました。


すべてのママが、子育てという大きな仕事に

楽しんで、楽して、自然体で取り組めるように

私達にできることは何かな と

しみじみ考えた帰り道でした。


高松ミーティング、次回は夏頃にできればいいなと思っています😊


今日来て下さった皆さま、残念ながら来られなかった皆さま

またお会いする日まで、元気にお過ごし下さいね。











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