2月の練習始め

こんにちは！ こんばんは！

寒暖差の激しい日が続きますが、

詠春拳をやれば…

いつだって汗をかくくらい暑い季節の到来です😤！！

今月から少し広めの教室で練習できるようになりました！（※場所は変わらず横川駅付近です）

柔軟体操から始め、基本となる小念頭の型を終える所まではこれまでと変わらず。異変を感じ始めたのは歩法の練習に入ったあたりから。

あれ、歩法の練習ってこんなにキツかったっけ…😂

教室の幅が広がって移動する距離が増え、かなりいい汗をかけました😅

重心の位置に気を使いながら、身体全体を使って進退を行う詠春拳の歩法は、足腰の鍛錬にもってこいです！！

そして、とあるメンバーのご厚意により、広島教室に新しい仲間が加わりました！