5月のクラススケジュール

ゴールデンウィークが終わり

「いつもの日常」が戻ってきた方が多いと思います。

いつもの身体と心でお過ごしでしょうか？

連休疲れがとれなくて

やることはたくさんあるのに取り掛かれない・・・

そんなプチ不調を感じている方もいるかもしれません。

To Doがてんこ盛りでも

今すぐやらなくてよいものは先のスケジュールに。

直近でやらねばならないものは

ちょっと頑張って。

無理をし過ぎずに「ほどほど」な感じで

少しづつ、連休前の生活リズムに戻していけると

良いですね♪

さて、5月のクラススケジュールをご案内しています！

ヤル気が出ない時

自分のペースでのんびりヨガをして

身体を動かすのがおススメ♪

身体が動きやすくなるのでスッキリ！

連動して、心も軽くなりますよ♡

今月もヨガを楽しんで

日々の生活に潤いを与えていきましょう♪