#竹内流備中伝 #中野道場では #体術 #棒術 #小具足腰之廻を #稽古 2025.5.10

三石さんや根来さんのご要望で四半棒を稽古したほか、真棒、棒奪棒勝、中斎手、小具足腰之廻を稽古。