お茶

本日のお茶🍵

うつくしい春のお茶

⁡

ヨガ後の澄んだ身体に

薬膳茶がスーッとしみわたります🍵

⁡

⁡

⁡

春の土用

あたたかくなり

からだもこころも

徐々に活動的に🌞

でも土用の時期は

できるだけゆっくりゆっくり

⁡

おだやかな呼吸して

消化にいいもの食べて

ぐっすり寝て

お腹にやさしい暮らしを◎

⁡

養生は特別なことではなくて

暮らしの中に出来ることがあります◎

⁡

わたしは早食い、寝ながらスマホ、

気をつけようと思います🙇🏻‍♂️

⁡

⁡

—————————————

◻︎レッスンのご案内◻︎

⁡

○三木市緑が丘 ムスビヨガ home

(場所の詳細はご予約時にお伝えします。

駐車場あります。)

⁡

月・火・金　少人数レッスン

木　プライベートレッスン

⁡

☑︎都度払いまたは回数券をお選びいただけます

☑︎ムスビヨガhomeとなおみ助産院のレッスンは回数券を共通でご利用いただけます🎫　

⁡

プライベートレッスンはお子様連れもぜひどうぞ😊

出張レッスンもご希望あればお気軽にご相談ください

(事前にご相談いただければ休日や夜も対応しています🧘🏻)

⁡

⁡

○ 三木市久留美 なおみ助産院&cafe flat

第2.4水曜　10:00〜11:00

お子様連れも大歓迎🙆🏻‍♀️

⁡

⁡

○神戸市西区ココロカラギフト

お子様連れも大歓迎🙆🏻‍♀️

月に1回 土曜または日曜

10:30〜11:45

⁡

⁡

⁡

［ご予約、お問い合わせはこちら］

メール yoga_miki@yahoo.co.jp

LINE ID @wnw7783t

電話　050-3743-5736