立夏

５月５日

立夏

暦の上での夏がはじまりました

暑さに気をつけながら

とはいえ冷やしすぎず

からだやこころをあたたかく

あせらず、あわてず、のびのびと

おとなもこどもも

自分の気持ちに正直にまっすぐに◎

＃夏の養生