今日は来る

息をゆっくりすい 

息をゆっくりはく 

手を合わせ 

静かに呼吸をつづけます 

呼吸に帰るひととき 

呼吸とともに在る

ひとときを 楽しみます 

今日は来る 

人生はいろいろ 

いい日もあれば 

辛い日もある 

昨日が辛い日であっても 

今日はいい日にしよう

 一日一日なのである 

どんなときも 

あなたとともに在ります 

良い一日を 

いつもともに