体操教室 で ストレッチ 跳び 縄跳び

今日の夕方は西東京市の学校で体操教室 

園児も小学生も

#縄跳び#ストレッチ#跳び箱 頑張りました

37歳の私も頑張りました。

左上 カメ🐢 

私は子どもの頃、跳び箱が危なそうで嫌いでした。

今は

跳べるとこんなに楽しいだ！

できるようになる過程が楽しい。

できるようになったら楽しい。

と思います。

このことを子どもたちに伝えられるといいな。

#ストレッチ#柔軟#開脚#開脚ストレッチ #開脚女子

#マット運動#ボール運動#基礎運動#子どもの体操教室#園児クラスもあるよ

#ひばりヶ丘#保谷#スポーツアシスタント

おまけ

先生が、ストレッチクラスの写真素材が必要という事だったので、生徒役。

私、元々骨盤が後ろに倒れて、全然前に行かない感じでした。子どもたちと一緒にやっていればいつの間にか、ここまで柔らかくなりました。

やれば変わる。やらなければ変わらない。

カラダって本当に正直だなと思います。

先生のクラスの詳細が決まったらまたここでもお知らせしますねー。