よく寝ていただって？

こんばんは。

ナイトブログの時間です。

と打ち込んだでころで横になっていたら睡魔に襲われて気づいたら、こんな時間になってしまいました。

３日連続の勉強、そんなに気にする必要がないだろうと思っていたのが甘かったみたいです。

運良くこんな時間でも目が覚めましたが。

身体はさほど動かしてなかったので頭、すなわち脳が連続勉強で疲れていて、その疲れが十分取れずにいてこういう結果になったのだろうと思われます。

良い睡眠のとり方ってどうすればいいんでしょう？

いかん、こう言うのを抱え込むから頭が疲れるんだ、と言う訳で皆さんも睡眠は十分とりましょう。

おやすみなさい……