食養生のススメ（春）
2019.02.07 11:55
前回大人気だったワークショップの第2弾！！
春編はっじまるよーっ！🐝
食べるとき、どんなものを選びますか？
自分の食べたいものと、自分の体に必要なものが一緒になれば、体のポテンシャルをより上げることができます！
にんじん、きゅうり、たまご、どんな食材でも薬膳の要素を持っています。
3月春の養生は、五月病や夏バテにも関わるので、大切です！🐝
ぜひ自分の体にあう養生のヒントを見つけてください。
コミュニティースペース saTomahを主宰されている山川ひろ子さんによる、プチ講座🖋春を楽しく、また夏に向けてエネルギー不足にならないヒント学びませんか？？💕
今回はこまめ焼き菓子点さんのケーキ付🍰🤤
コンプリートセットはかなりお得になってます是非💁🏻♀️💕
○日時
3/1（金）
13:00〜14:00
河合町 saTomah
○price
yoga
（60min）1500yen
養生弁当セット
（🍙🍰＋🖋）2300yen
ヨガレッスン＋養生弁当セット
（🧘♀️＋🍙🍰＋🖋）3500yen
○持ち物
筆記用具
キャンセルの場合は、前日の朝9時までにご連絡お願いいたします。それ以降の場合、キャンセル料が発生致します。😣予めご了承ください。
スケジュールにも記載させていただきましたが、夏編は5/10に開催予定です！💁🏻♀️
一年通して体を知る。
二年目は深めてみる？
学ぶ事に早い、遅いはないです。
知りたいやりたいと思った時に始めるタイミング。
先延ばしをするメリットはない！