メンタル系にはやっぱりアロマ！

漠然とした不安を抱えることありませんか？？

私は良くあります。

30半ばで独身。

(副業があるけど)本業は派遣社員。

貯金はゼロ。

これだけ見ると

不安しかないですよね笑

とはいえ

普通よりも、自分がやりたいことやって

自由気ままに生きているんですけどね(^_^;)

こんな私でも

たまに将来のことを考え過ぎて

 寝れなくなることがあるんです。

ここで、アロマの出番です！

メンタル系の不調にはアロマはとっても

有効に働きますからね！

ネロリとクロモジを使って

クリームを作りました。

お風呂上がりに手をマッサージして

首からデコルテにも塗り深呼吸。

あーーどうしよう、どうしよう

という気持ちが少し落ち着きます。

ネロリの香と共に布団に入ると

いつもよりちょっとだけ

寝起きがスッキリしてます。

ぐっすり眠れているってことですね(^^)

直接脳に働きかける香は

メンタルを健康に保つのに

とっても役立ちます。

ちょっと心が疲れたな、と思ったら

ぜひアロマテラピーを試してみてください♪

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