6月のレッスンをアップしました

こんにちは。

日が経つのが本当に早い💦💦

もう6月のスケジュールをご案内するタイミングでびっくりです😵

6月は久しぶりに新しいレッスンが登場です！

２４(火) ９：００〜「バランスアップヨガ」

様々なバランスポーズの中で、自分の中心軸を見つけ、

しなやかさ・体幹力を養い、バランス感覚をアップしていきましょう。

集中力も高まり、からだのバランスも整ってきます。

１２(木）２１：００〜は「疲労回復ヨガ」です。

体がゆるみ、ほぐれることで、心身の疲れが癒やされます。

バスタオルを用意してご参加くださいね。

今度の日曜日から6月にかけて、３週連続でレッスンが続きます。

なかなか平日レッスンに出れないという方は

是非日曜のヨガの時間を楽しんでくださいね✨

それでは今夜の陰陽ヨガもよろしくお願いします😊