デスクワークと頭皮ケアの意外な関係
～長時間のPC作業が、頭皮に与える影響とは？～
現代人の多くが、1日の大半をデスクワークで過ごしています。パソコンに向かって長時間座りっぱなし…という生活、あなたもしていませんか？
実はその“座りっぱなし”が、頭皮や髪に影響を与えているかもしれません。
■ デスクワークで頭皮がこる！？
肩こりや眼精疲労はデスクワークの代表的な悩みですが、実は「頭皮のこり」も密かに進行していることをご存知ですか？
長時間同じ姿勢でいると、血流が滞りがちになります。肩・首まわりの筋肉がこると、頭皮までしっかり血液が届きにくくなり、酸素や栄養が不足してしまいます。
結果、抜け毛・細毛・頭皮のベタつきやニオイといったトラブルに繋がることも…。
■ 頭皮をほぐす＝脳もリラックス！
頭皮ケアには、血行促進や皮脂バランスの正常化などの効果がありますが、実は「リラックス効果」も抜群。
こわばった頭皮をほぐすと、脳への血流がスムーズになり、目の疲れや集中力の回復にもつながります。
仕事の合間や1日の終わりに、頭皮をマッサージするだけで、頭も心もすっきり。
「ただのマッサージ」ではなく、“毎日がんばる自分をいたわる時間”にしてみてはいかがでしょうか？
■ サロンの本格ケアで、ワンランク上のメンテナンスを
もちろん自宅でのケアも大切ですが、定期的にプロの手でディープクレンジングやマッサージを受けるのもおすすめです。
頭皮の状態を見極めながら、余分な皮脂や老廃物をしっかりオフし、血行促進＆リラクゼーション効果を高めます。
ヘッドスパ専門店の本物の技で、目元・肩・首までスーッと軽くなる感覚、ぜひ一度体感してみてください。
まとめ
✔ デスクワークは頭皮の血流を滞らせる原因に
✔ 頭皮マッサージで、疲れ・ストレス・髪の悩みにアプローチ
✔ サロンのケアで、より深いリフレッシュを
仕事に集中するためにも、健やかな頭皮環境はとても大切。
「がんばる自分に、頭皮からリセットの時間を」
今日からあなたも、頭皮ケア習慣を始めてみませんか？