最近の私の習慣 その①

今日は私の最近の習慣をお伝えしま～す！

二つあるので、まずは一つ目！！

「酵素ハーベスト」

野草酵素、MAP酵素、LPS聞いたことないのもあるかもですが栄養満点酵素です！

酵素本来の栄養をしっかり凝縮されているらしい！

ちょっとお値段高めだけど、試してみてるところです！

1日ホットヨガも２，３本やる日も少なくない。汗がですぎて、大切なものまで汗で流れてしまいます。そして体にも負担がかかる。

そこで、しっかり外からも取り入れようと思いはじめました！

レッスンの合間に襲ってくるどっとした疲れがなんか感じない気がします！

まだ１週間くらいですが、まずは１カ月続けてみようと思います！また経過ご報告しますね！