あえて水風呂

家で出来る修行、それは水風呂。

私は寒い日にこそ、お風呂にお湯ではなく真水を張って

気合いを入れるために、飛び込みますｗ

心臓の弱い人は真似しないでね。

けっこうスッキリしますよ。

目も覚めるし、気分もスカッとします。

冬のこの時期だからこそ、なおさら修行感があるんですかね？

毎日、寒い日が続いていますね。

豪雪地帯では、けっこう雪が積もって大変なことになっているみたいです。

私の住む富山も豪雪地帯ですけどねｗ

この時期は空気が乾燥しているので、

インフルエンザも流行するみたいです。

皆さんはどうですか？

では、またね♡