力いっぱい

普段力いっぱい腕を振るとかってないですよね。ジムでは小学生も大人もみんな力いっぱい腕を振るってます👊

ストレス解消にもなるし、当然筋トレにもなります💪

ジムで思う存分身体を動かしましょう❗️❗️