メンタルトレーニング 「感謝」

5/30　講習会

昨年から続けているメンタルトレーニング講習会。今回もメンタルトレーナー栗原浩先生を招いて、最終講義テーマは「感謝」です。

最初はあっちむいてホイ！から始まり和やかにスタート。「ありがとう」の意味、そして最高のパフォーマンスを発揮できる条件等を学びました。

ポジションチェンジワークでは自分たちの「あたりまえ」が他の人にとってはあたりまえでないこと学び、感謝の大切さを教えていただきました。

そして、大切な人、親への手紙。静かにみんな真剣に書きました。なんと最後には監督からのサプライズレター！選手ひとりひとりへのメッセージもあり、みんな堪えきれず涙をぬぐう姿が。野球以外にも活きるような大切な学びと監督の気持ちを受け取り、さぁこれで準備万端！

明日からの公式戦も全力でいざ、出陣だ！