ディアーロンフォックスという達人とバスケットの神様マイケルジョーダン

NBAも次から次へとすごい達人が出てきます。

まだ21歳。NBAで活躍するディアーロンフォックス選手。

ぜひふくらはぎに注目してほしいです。

かつてのマイケルジョーダンもそうでしたがふくらはぎが細いのです。

というか細くなければ動けないのです。

初速も生まれません。

全身の連動の絶対条件の一つが

ふくらはぎがシャープだということです。

練習や筋トレなどでふくらはぎが太くなってきたと感じていたら

黄色信号です。

骨ズレを気にする習慣を身につけることが

トップへの近道です☆