「眼精疲労ケア特集ページ」

👀目の疲れ、感じていませんか？

〜「眼精疲労」ケア特集ページ〜

✅こんなお悩み、ありませんか？

頭が重い・ぼーっとする

首や肩のコリがなかなか取れない

夜よく眠れない、寝ても疲れが抜けない

集中できない・モヤモヤする

イライラしやすい

それ、もしかすると【目の疲れ＝眼精疲労】が原因かもしれません。

🌿目の疲れが「こころとからだ」に与える影響

現代人の目は、スマホ・パソコン・LEDの光で毎日フル稼働。

目の奥には自律神経や脳につながる神経が集まっていて、

そこが疲れると、心や身体にまで不調が広がってしまうんです。

👐からだMIRAIの「眼精疲労ケア」は…

頭や目の周りの筋をやさしく施術し、血流・神経の流れを整える

首・肩・頭の筋肉をじっくり緩め、脳や自律神経をほぐす

呼吸が深くなり、気持ちまでほっと癒される空間づくり

日常のストレスや緊張をほどいて、

“ふわっと軽い”本来の自分を取り戻していきましょう🌈

✅📚ここの🌻の「眼精疲労シリーズ」記事まとめ

💛【NOTE第1話】「目の奥が重だるいあなたへ～」

👉https://note.com/akiteru1023/n/n5927e36d28ca

💛【NOTE第2話】目が疲れると、心も疲れる？

👉 https://note.com/akiteru1023/n/nf559aed58a41

💛【ブログ第3話】目の疲れに気づいてあげよう

👉 https://body-body-tushima.amebaownd.com/posts/56941801

💛【ブログ第4話】目の疲れと“こころ”の関係

👉 https://body-body-tushima.amebaownd.com/posts/56948738

💛【ブログ第5話】目の疲れ　ゆるめポイント３選

👉 https://note.com/akiteru1023/n/nbd85ab480c4b

💛【ブログ第6話】目の疲れ　ゆるめポイント３選ここの🌻バージョン

👉https://tushima.amebaownd.com/posts/56953675/

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📍 愛知県津島市愛宕町4丁目40-1

🌟さいごに

「なんとなく調子が悪い」「心がザワザワする」…

そんな時こそ、がんばる“目”にご褒美を🌿

からだMIRAIは、

こころと身体がふっとゆるむ“癒しの時間”をご用意しています。

ぜひお気軽にご相談ください✨