日々のあれこれ１〜練習ノート

コンサートの案内ばかりになりがちなホームページ

たまには日々のあれこれを・・・

先日のリサイタルから、一週間と少し経つ

あのエキサイティングな夜から徐々に普通の生活に・・・戻ることは皆無

むしろ、リサイタルを開催したことで日々の時間の使い方、効率的な練習方法の改善、ここぞの集中力が強化された様にも思う

現在は七月（新橋演舞場）、八月（博多座・南座）で上演される新作歌舞伎「刀剣乱舞」の稽古・録音に携わっています。

確かな目標を定め、その為に何が必要か・今何が足りていないかを冷静に判断し、実行あるのみ。

毎日その繰り返し

しかし単に練習するのは性に合わず

頭の中であれこれ考えすぎてもいい事ない

そんな時に限って電話が来たり、宅急便が来たりもする

どうしたら面白みを持って練習できるか・・

プロ・アマ関係なく皆さんにもおすすめなのが「練習ノート」を書くこと

朝、どんなに小さな事でもその日にやるべき課題を書き、その日の夜に自己評価する

つまり自分を自分でレッスンする

（飽き性気分屋猫体質な自分にはピッタリ）

課題は出来るだけ具体的が良い

・９：００〜９：３０／メトロノーム♩＝８０をかけてピッタリ揃えて弾けるまで繰り返す。弾けたらテンポを+５ずつ上げていく。最終的に１００まで。

・１３：００〜１４：００／動画を撮り、客観的に演奏を聞く、改善点を探る

などなど

書いたことは必ずやる

書いても結局やらなかったこと、書いてもいなかった事は本番の舞台の後に必ず後悔するもの・・・

「練習」と書かれると学校の宿題のようで、気分がイマイチ乗らない

なので私、中島のノートは『上達ノート』と命名している

お試しあれ