雑観：習慣

眠いので総括ではなく雑観。

結局。

なんで今まで自分が新しい、前向きなことを習慣化できなかったのは

すべてそもそも、

『規則正しい時間』

というものを習慣化出来ていなかったことに起因するように思う。

ここ一週間ほど、仕事が佳境になりつつあり、いつもの感じだと

くるりと昼夜が逆転するタイミングである。

年少から昼夜逆転で、

ひたすら夜に生きてきた身はどうしても昼間は起きたとしても

倦怠感や、頭痛、睡魔に襲われやすい。

多分起き抜けの低血圧や、気圧、そして長年の悪習のせいだろう。

なぜか夜も23時をすぎる頃に目が冴え筆も乗ってくる。

いくらそこに入るまで少なくとも午前に起きて作業していても、毎度佳境に入る度くるくると逆転する。

今

『ブログを一日一更新』

『365日貯金』

『週一映画』

『かぎ針編み1日1枚以上』

を習慣として自分に課してる訳だけど

もう、14時起きの時点でだいぶタイミングが狂う。

気がつくと日付変更線を越えそうになり、焦る。

日付変更線をこえると気がつくと3時ですぐ7時だ。

習慣もクソもあったもんじゃない。

仕事を効率的にこなしつつ、自分の体感時間的にこうあってほしいを決める。

なおかつ小さい習慣化をすすめる。

やはりそのためには、自分の中の基準となる時間割をつくり、それに沿って生き抜くという心意気が必要だ。

それがなければそもそも、小さい習慣づくりすらハードルが高い。

自由業とは聞こえがいいが、まずここから整えなければそもそもの話にすら至らない。

逆に、それが発見出来たたけでもめっけもんだ。いままではそれすら力ずくで踏み倒して、生きてきていたんだから。

自分は人生、ほんとうにまだ普通の人のスタートラインにすら立ててないことを

痛いほど感じる。

まずそこだ。

始めよう。